Erschaffe dir das Leben, von dem du träumst!

Ohne Körperscham und Selbstzweifel

Jeder Mensch hat das Recht auf ein erfülltes Leben, unabhängig von der Kleidergröße oder der Zahl auf der Waage. Auch du.

Doch wie oft fühlst du dich wertlos? Ungeliebt? Hässlich?
Ich zeige dir, wie du genau das ändern kannst.
Lerne, deine Selbstzweifel in Kraft zu verwandeln!

Ein neues Leben ruft 💥

Der Blick in den Spiegel

Jeder Tag beginnt gleich: Du schaust in den Spiegel und da sind sie wieder – diese gnadenlosen Gedanken.

„Ich bin einfach nicht schön…“, „Ich werde nie so aussehen wie…“, „Warum schaffe ich es nicht, mich zu ändern?“ Diese endlose Gedankenspirale, die alles durchzieht und dich glauben lässt, du wärst nicht gut genug. Und was passiert dann? Du ziehst dich zurück. Traust dich nicht, laut zu sein. Glaubst, dass es besser wäre, unsichtbar zu bleiben.

Du hast nur dieses eine Leben – und du hast das Beste verdient

Egal, welche Figur wir haben, wir haben alle unser Leben vor uns. Du verdienst es, jeden einzelnen Tag deines Lebens voller Freude und Selbstbewusstsein zu erleben. Und dafür ist es nie zu spät. Eine Transformation beginnt nicht von außen, sondern innen. Sie bedeutet, alte Überzeugungen loszulassen und den Mut zu finden, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist. Wenn du die Ketten aus Scham und Selbstkritik löst, kannst du lernen, dich wirklich zu lieben und das Leben zu gestalten, von dem du bisher nur geträumt hast.

Ich bin Anna & kenne deinen Weg

Mit 12 Jahren saß ich zum ersten Mal bei Weight Watchers. Schon so früh lernte ich, dass ich „anders“ bin, dass mein Körper ein Problem ist, das gelöst werden muss. Jahrelang habe ich versucht, mich zu ändern, mich anzupassen, bis ich verstand, dass das Problem nicht mein Körper war – sondern wie ich über mich selbst dachte. Nach Jahren voller Selbstkritik, Unsicherheiten und ständigen Vergleichen habe ich gelernt, meine Perspektive zu ändern. Heute habe ich zwei wundervolle Kinder, auf die wir lange gewartet haben. Lebe ich mit meiner Familie auf Mallorca, ich liebe meinen Körper und das Leben, das wir uns erschaffen haben. Jetzt begleite ich übergewichtige Frauen auf ihrer eigenen Reise – raus aus dem Rückzug, rein in das Leben ihrer Träume.